结束节目录制后麦琳减重超40斤，袒露5个月来的网暴，泪洒直播间“过得不太好”

　　前不久，#麦琳88斤了#冲上热搜，从录节目时期近130斤减重超40斤，耗时约一年，她的蜕变让网友眼前一亮，减重与直播事业成功并没有让她逃离网暴。8月10日，麦琳在直播中情绪崩溃落泪，坦言自己“过得不太好”，这是结束《再见爱人4》录制后，她第一次在大众面前情绪崩溃，引发了不少网友讨论。

　　网暴一直在持续，麦琳直播坦言“过得不太好”

　　“可能你们觉得我过得特别好，受到很多关注，我应该很开心，其实并没有。”8月10日，麦琳在直播间突然情绪崩溃落泪，直播间人数瞬间增长到130万。

　　当晚，麦琳称“我其实很少跟大家说我过得不太好”。据麦琳透露，网暴一度延续到她的日常生活，出门买奶茶时听到路人对自己指手画脚。本以为节目播完后，她能“重启人生”，结果发现自己成了“热搜靶子”。节目结束后，麦琳因减重、短视频抄袭、致歉频频登上热搜，在每个流量词条的评论区，都涌入大量恶评。

　　面对麦琳直播间的心声吐露，评论区仍挤满了负评。有网友评论“直播卖货赚那么多还不好？”“以为上个节目会红，没想到是黑红吧”等等。尽管如此，在直播间麦琳依旧表示“不管在什么阶段，都应该努力把自己的生活过好，所以也一直在寻找让自己积极起来的事情做，例如运动、流汗”。也有网友表示理解她的现状，“她越是想‘努力生活’越被质疑表演，越是‘带货赚钱’，越被批评‘消费苦难’”。

　　面对网暴，将减脂作为自我疗愈的途径

　　目前，麦琳抖音粉丝量近百万，单条视频最高点赞量81万，节目结束后，转型直播带货，单场超10万粉丝在线。除了在节目播出时间广受讨论的“熏鸡事变”“画像争议”，当下“减脂瘦身”是她主要经营的话题。她曾表示，“减掉的不只是体重，是自己从层层脂肪挖掘出来的过程。”

　　8月8日，麦琳在社交平台官宣体重降到90斤以下，减重40多斤，曾登上微博热搜。面对节目播出时的网暴，麦琳似乎将减肥作为证明自己的途径，过程充满了挣扎与自救，也是向外界寻求善意的呐喊。有支持者称其坚韧，但仍有批评者斥其“为网络眼光而活”。

　　国家二级心理咨询师许秋香在接受新黄河记者采访时表示，综合来看，麦琳其实将减脂作为一种自我疗愈的方式，希望通过瘦身改变外界对自己的看法。但减脂这个过程本身就承受着痛苦，情绪会面临波动。同时，半年多来一直承受了因节目带来的网络暴力，对身体是一种双重消耗。这种生理变化与心理需求的失衡，可能使她更依赖外界评价来确认自我价值。想要摆脱这种情绪负担，要建立自我同一性认知，即外在的评价和自己的认知相统一，跳脱出网络给予的负面情绪。除此之外，长期节食可能导致内分泌紊乱，从而进一步影响情绪稳定性。心理学研究显示，体重感知与心理健康密切相关，过度关注体重可能加剧焦虑和抑郁倾向。

　　记者:曲珈熠 校对:杨荷放 编辑:邢志彬